Therapeutisches Boxen in Bern
Gezielte Techniken für Kraft, Koordination und Entspannung
Rehabilitation
Sanfte Bewegungen zur Schmerzreduktion
Individuelle Pläne für schnelle Genesung
Professionelle Anleitung für optimale Resultate
Stressabbau
Mentales Wohl
Therapeutisches Boxen
Gezielte Box- und Kicktechniken kombiniert mit Bewegungstherapie, Atemübungen und Entspannung. Förderung von Kraft, Koordination und Stressabbau – ideal zur Rehabilitation, Schmerzreduktion und mentalem Wohlbefinden. Professionelle Anleitung, individueller Trainingsplan. Für mehr Details klicke in der Box unten auf mehr.
Persönliche Betreuung in 1:1-Sessions
Trainingseinheit von 45 - 60 Min
Preis zwischen 80 und 100 CHF je nach Länge des Trainings
in Abstimmung mit deinen Therapeuten (Trainingskadenz, Intensität etc.)
Kein Wettkampf/kein Sparring
Kein Körperkontakt – nur du boxst und kickst!
Langfristige Begleitung mit Fokus auf Gesundheit und Lebensqualität
Probetraining/Kennenlernen gratis
